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如何增强白斑患者的免疫能力

来源:沈阳中亚白癜风   更新时间: 2012-11-03 16:03:37  

如何增强白斑患者的免疫能力?免疫力低下是诱发白殿风的一个重要因素,可以通过提高自身免疫力来预防白癜风。那么,如何增强白斑患者的免疫能力?沈阳白癜风医院的专家说人体免疫力多取决于遗传基因,但是环境影响也有很大的作用,如饮食、睡眠、运动、压力等,下面就来看看具体的介绍。

 

如何增强白斑患者的免疫能力?


  一、保持乐观的情绪。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到白殿风或其他疾病的侵袭,所以说积极的状态能增强免疫力。


  二、改善睡眠状况。沈阳白癜风医院的专家介绍说睡眠与人体的免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞的活跃,肝脏的解毒功能增强,从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。
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  三、提高免疫力的食品。沈阳白癜风医院的专家说要提高身体的免疫力不一定要服用营养品的,其实,我们日常吃的很多食物,也有提高免疫力的功效,例如:香菇、新鲜萝卜、玉米、西红柿、白薯、海带、杏、猕猴桃以及山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物类食物,可以调节内分泌,清除潜入人体内的毒害物质,提供维生素、矿物质以及其他特殊养分,营养免疫系统。


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