白癜风是皮肤色素脱失性皮肤病，皮肤白斑不影响健康，但是影响人的容貌，给患者带来严重心理负担，甚至影响日常生活。白癜风患者在积极配合医生治疗的同时，做好自我防护非常重要。白癜风自我防护注意事项有：
1、发现皮肤白斑 后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少白癜风患者可以完全治愈。
2、白癜风患者的生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3、白癜风患者要适当晒太阳，但是切忌过度暴晒，以防晒伤皮肤。
4、白癜风患者要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5、白癜风患者不要用刺激性强的化妆品和外用药。
6、白癜风患者最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法 治疗。
7、白癜风患者应积极配合医生坚持治疗，自己不要随便更换药品。
8、白癜风患者要多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。有些食物要忌口。
