白癜风患者日常如何做好养生？

来源：沈阳中亚白癜风更新时间: 2012-06-09 18:06:07

　白癜风患者日常如何做好养生？ 沈阳白癜风医院 的专家提醒，夏季人体新陈代谢开始旺盛，饮食要好好调养，也可以适当的加强运动，比如跑步，做操等，增强免疫能起到很好的 白癜风预防 效果。

　　一、夏季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、部分水果等。

　　二、可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。实践证明，秋季常常参加锻炼的人，提高免疫能力，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事效率高。

　　三、夏季气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，尤其是老年人和体质虚弱者。夏季季天气忽冷忽热，不要一下子就把衣服减下来，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。

　　沈阳白癜风医院专家提醒：治疗白癜风，一定要选择合适的方法，治疗白癜风，GX-B分型多维白癜风康复工程就是最有效的方法。如有相关白癜风的疑问，可以与我们的专家联系，专家QQ:88436386，或者拨打我们的健康电话：024-62109999