白癜风是一类比较常见的皮肤病，因严重影响美观，患者苦不堪言，因此预防显的尤为重要，以下便是沈阳中亚白癜风研究所专家几点建议,可供大家参考：
1、防止日光曝晒，春末及夏初尤应如此，尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑色素被破坏。
2、避免大剂量静脉注射或滴注有退色素作用的维生素C。尽量避免长期过量服用含维生素C过多的食物，避免应用有光敏作用的利尿药双氢克尿噻，降糖药优降糖和抗菌药中的磺胺药，避免应用硫脲嘧啶，甲状腺素，肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，以免影响黑色素的生成及代谢。
3、避免精神刺激，保持乐观情绪。避免外伤及不必要的手术，不但可防止黑色素细胞的损伤及同形反应的发生，还要防止因情绪波动诱发白癜风。
4、多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。
5、尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。
给白癜风患者的7忠告：
第一、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
第二、避免皮肤外伤、不可用刺激性强的化妆品，以免发生同形反应。
第三、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。
第四、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
第五、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
第六、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。
第七、积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。
