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白癜疯患者有哪些心理疗法
来源:沈阳中亚白癜风 更新时间: 2013-04-18 00:24:41
白癜风于任何年龄的男女均可发生,以青年人为多。但是老年白癜风也不可忽视。白癜风的症状主要为皮肤、黏膜的色素脱失导致白斑出现。它的病因不明,所以白癜风的治疗也比较麻烦,尤其需要一个长期的治疗过程。老年白癜风的心理护理必须重视起来。沈阳中亚白癜风研究所专家指出,对老年人进行心理干预的焦点往往是提供社会支持,白癜疯患者有哪些心理疗法老年白癜风的心理护理主要内容包括以下几个方面:
心理因素1:
白癜风患者心理调节的方法有哪些?按摩法:紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规则地向一定方向旋转,不要漫无目的地揉搓;做下伸展运动:伸展对消除紧张非常有益,它可以使全身肌肉得到放,也会使你的情绪放轻松;放松反应法:找个舒适地坐在安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主。
心理因素2:
当白癜风患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时,医生应耐心地进行解释性心理治疗,结合松弛训练,如想象放松法、深呼吸放松法,一般每次15min,每天1~2次。同时给予生活指导,让患者倾诉内心的体验和感受,以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情,进而改善情绪。
【心理末段
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