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调节心态,保持乐观精神

来源:沈阳中亚白癜风   更新时间: 2009-09-17 13:37:48  
人是一个有心机统一的整体,心与身即精神与躯体密切相关。

随着医学模式向生物-心理-社会模式的转化,心理因素在疾病的发生、发展中的作用已日益受到重视。长期精神紧张、忧郁、若闷、思虑过度,改变了自主神经的活动,通过影响机体的内分泌系统及免疫系统,对机体产生危害,在皮肤科领域,银屑病、斑秃、神经性皮炎、慢性荨麻疹等已被列入心身疾病的范畴。

健康的心理活动,使机体各种激素分泌均衡、旺盛,有利于皮肤的新陈代谢,可使皮肤变得细腻而富于光泽“。笑一笑,十年少”,笑能使面部表情肌舒展,大笑引起肌肉的弹跳,相当于按摩,有助于增强皮肤的弹性,延缓皮肤的衰老。


 

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