人类的祖先某某猿猴一般只能活十多二十岁，后来不断在劳动中锻炼，在食物中发现，渐渐活的时间长了起来。到如今，不活到九十百来岁的都不好意思承认自己高寿。当然，现在医学发达也是一个很重要的原因，如果病人不是特别严重的绝症，只要有钱基本就能救活的。
我国传统中医数千年以来积累了很多非常好的东西，有不少能延年益寿帮助人延缓衰老。譬如人参固本丸，组成：人参60克，麦冬、天冬、生地、熟地。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，饭前空腹用白开水送服，饮食忌烟酒油腻腥辣。
这是一道中医名方，在古代被传的神乎其神，差不多能返老还童起死回生了。点评：此药能填精益肾、补气和血、固齿延年、乌须黑发，。一切损伤元气之症，皆可服之。但需注意的是，如果感冒了最好不要吃这个，有弊端，具体的去问医生。
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