在现实生活中，一部分患者不能正确认识和对待。患上白癜风后，精神受到严重是搓伤，那么，白驳风的自我诊断小常识有哪些？
3、白癜风患者的阴阳平衡为何会遭到破坏呢？
机体的阴阳正常情况下处于平衡状态，但是如果某些有害因素（饮食不节、情志失调、劳伤、邪毒等）长期持续作用于机体；或机体自控能力减弱，不能及时将这些有害因素清除；或有害因素作用过于强烈，超过了机体平衡系统的调节能力，阴阳平衡状态就会被破坏，机体就会产生疾病。白癜风的发生和发展，就是一个阴阳失衡的过程。
白癜风患者要树立治疗的信心，不要自暴自弃。其次，做放松活动，如跳舞、健身等，每周最好做3次，一次坚持15—20分钟。最后，平时如果心情烦闷，最好主动找心理咨询师聊聊。
2.要避免服用维生素，维生素C它是治疗多种疾病的，因维生素C中断了黑素的生物的合成。同时要避免强光的曝晒，阳光的直射地面，在曝晒之后是很易于引起皮肤的炎症的，特别是头面的部为暴露部位常是能导致黑素的细胞受到损害的，从而失去了产生黑素的能力。
春季--天气逐渐回暖，细菌病毒也开始变得活跃，人们的活动范围从室内逐渐转向室外，此时，白癜风患者的抗病能力相对较弱，免疫力较低，容易患上感冒或感染其他疾病，使白癜风加重。因此，白癜风患者在春天应预防感冒，避免过度劳累；对粉尘过敏的患者应加以预防，避免因过敏加快白斑发展治疗阳痿的药物。
专家提醒大家远离炎症，远离各种诱因，日常生活要注意饮食，平时要做好防护，不接触污染源，减少吸入有害物，积极锻炼身体，提高身体免疫力，这样白癜风就会远离。
